Ga op je Handen ZittenVoor mensen die met mensen werken(Jaartraject)

Meer bereiken door minder te doen

Je hoeft niets te worden.
Je hoeft niets toe te voegen.


Je hoeft alleen bereid te zijn
om te blijven waar je normaal beweegt.

Dit jaartraject is een oefenruimte.

Geen opleiding.
Geen methode.
Geen belofte dat alles lichter wordt.

Wel een plek
waar je leert aanwezig te zijn
zonder over te nemen.

Meer ruimte, meer rust, meer liefde

Dit is een leerervaring!

Voor veel mensen die met mensen werken
voelt dat spannend.


De neiging om te sturen, te helpen of op te lossen
is vaak sneller dan je bewustzijn.

Dit jaartraject is een oefenruimte.


Geen training in technieken.
Geen stappenplan.

Een plek om te leren blijven.

Wat is Ga op je handen zitten?

Op je handen zitten betekent:
aanwezig blijven zonder over te nemen.

Niet afwachten.
Niet loslaten.
Maar precies daar blijven
waar het ongemakkelijk wordt
en iets nieuws kan ontstaan.

Je oefent in:

  • ruimte laten zonder te verdwijnen

  • eigenaarschap laten waar het hoort

  • rust bewaren in complexiteit

Voor wie

Voor leiders, trainers, begeleiders, ouders,
die merken dat harder werken niet helpt
en die verlangen naar meer helderheid en rust.

Je hoeft niets te bewijzen.

Alleen nieuwsgierig te zijn naar wat er gebeurt

als je minder toevoegt.

Het traject

Een jaar lang kom je samen
in vier inhoudelijke dagen
met ruimte om tussendoor te oefenen in je eigen praktijk.

Je onderzoekt:

  • wanneer je beweegt

  • waarom je beweegt

  • en wat er gebeurt als je blijft

Je werkt aan:

  • je houding

  • je timing

  • je vermogen om ruimte te laten

Niet om minder betrokken te zijn,
maar om preciezer aanwezig te zijn.

De 4 thema’s

  • De kracht van ruimte

  • Grenzen en vertrouwen

  • Overtuigingen loslaten

  • Integratie & inspiratie

Wat je kunt verwachten

  • verstilling

  • reflectie

  • oefenen in het niet-doen

  • uitwisseling zonder druk

  • ruimte voor wat zich aandient

Er is geen vast programma
dat je moet volgen.

Wel een bedding
die je helpt blijven.

Je kunt op elk moment instappen.

Praktisch

Eindhoven – het Rose Nest van Jump Movement
09.30 – 17.00
2026: 12 februari, 9 april, 2 juni, 8 oktober, 10 december

Misschien is dit genoeg

Je hoeft niet meer te doen.

Niet beter te sturen.
Niet sneller te reageren.

Misschien is het genoeg
dat je blijft.

Begeleiding

Dit traject wordt begeleid door Ineke Hurkmans,
founder van Jump Movement.

Zij werkt al meer dan 24 jaar
met leiders, teams en groepen
rond zelforganisatie, eigenaarschap en ruimte laten.

Niet door te sturen.
Maar door te blijven.

Iets om te weten vóór je inschrijft

Dit traject vraagt geen perfectie.
Wel bereidheid om jezelf te ontmoeten.

Je hoeft niet alles te begrijpen.
Je hoeft niet alles toe te passen.
Je hoeft alleen te verschijnen.

Wat mensen erover zeggen

“Dit traject gaf me geen technieken om toe te passen, maar een houding om te beleven. Ik voelde minder de impuls om het op te lossen en meer om te horen wat er eigenlijk al was. Dat veranderde alles.”

“Toen ik stopte met invullen wat er moest gebeuren, begon er iets te gebeuren. In mij, in mijn team, in hoe we werkten. De ruimte die ik liet voelde eerst leeg — en werd later vanzelf vol met wat echt aandacht vroeg.”

“Ik merkte pas écht wat er gebeurde op het moment dat ik niet meer reageerde zoals ik gewend was. Niet sturen was niet passief — het was aanwezig blijven, en dàt maakte ruimte die er eerst niet was.”

Als dit je aanspreekt,
kun je je hieronder inschrijven.

Er is geen intake.
Geen selectie.


Wel aandacht.

Breng me naar de aanmeldpagina